指しゃぶりやお口が開いている、よだれが多いなど気になることはありませんか？
お食事の時にもいつまでも噛んでいて飲み込めない、食べたものが噛み切れないといった様子はありませんか？
それはお子さまからのサインです。
転んだ時に手をつけずに顔を打ってしまったり、舌をかんでしまう場合も注意が必要です。
今のうちによい癖付けをして、お口・舌の筋肉をきたえてよい歯並びで永久歯を迎える準備をしましょう！

トレーニング例

• 平均台のトレーニング

  高所の限られた空間を移動することでバランス感覚 を養います。全身を使って遊びながら支持力や脚力を育てます。体幹を鍛えることもいい歯並びにするためには大切です。意識がお口以外に集中している時もお口を閉じられるように練習をします。

• ラダーのトレーニング

  体を支えるのは骨、身体を動かすのは筋肉です。複雑な動きを素早く繰り返すことで、その動作に関わる筋肉や関節神経系から強化していきます。

• ボールつかみのトレーニング

  足の指を使ってボールをつかみます。
  足底の筋肉は舌と関りが深く、足の指は全身を支えるのに大切な器官です。
  足の指を正しく使えるようになることは、正しい呼吸や姿勢を身につけるためにもとても重要です。